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필라이프 Phil LIfe의 건강 健康

디지털 눈 피로 증후군(Computer Vision Syndrome, CVS)'

현대인들은 하루의 대부분을 디지털 기기 앞에서 보낸다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 화면을 오랜 시간 바라보는 생활 패턴이 일상화되면서 '디지털 눈 피로 증후군(Computer Vision Syndrome, CVS)'이 현대인의 대표적인 건강 문제로 대두되고 있다. 디지털 눈 피로 증후군은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질과 업무 효율성에도 영향을 미치는 심각한 문제이다.      디지털 눈 피로 증후군의 원인과 증상, 그리고 효과적인 예방법과 관리법에 대해 자세히 알아본다.  디지털 눈 피로 증후군이란?  디지털 눈 피로 증후군은 장시간 디지털 기기를 사용하면서 발생하는 눈과 관련된 불편함과 증상들을 총칭한다. 미국 검안의학회(American Optometric Association)에 따르면, ..
건강 2025. 3. 26. 13:46
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